～心身ともに穏やかに オンラインヨガ教室～
こんにちは♪ ぱすてる志木教室です！
今回の活動はヨガ教室についてご紹介したいと思います✨
ぱすてるでは､オンラインで月2回専門講師によるヨガのプログラムを行っています｡
最初はポーズがなかなか上手くできなかった子どもたちも､徐々に講師を良く見てマネできるようになってきています☺
療育ヨガには様々な効果が期待できるといわれています｡
体幹が弱いと立っている時も座っている時も姿勢を維持できないため､どうしても疲れやすくなり集中力や注意力の低下につながります｡
体幹を鍛えることによって姿勢が正され､意欲向上にもつながります｡
子どもたちの発達への効果を期待しながら､今後も楽しくリラックスしてプログラムを行っていきたいと思います｡
ぱすてるでは、様々なアプローチでお子さんの興味を引き出し、協力して『みんなで』楽しむことができる内容を日々考え、活動をしています🎨
ご興味が御座いましたらお気軽にお問い合わせください♪
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志木教室
