9月の目標 立ち幅跳び
9月の目標 立ち幅跳び🏃♂️🏃♀️
9月3日、今日のサーキットメニューは、トランポリン・両足ジャンプ・ケンケンパ・バランスボード・順番飛び・立ち幅跳びでした
ラジオ体操から始まり、子どもに一度サーキットを一周してもらい、身体の使い方を観察してみることにしました
・膝下筋肉の使い方
・膝の使い方
・重心の使い方
etc.
指導員同士で子どものボディメカニクスについて話し合い、ジャンプするときは膝を曲げるなど分かりやすく説明してみると、以前より良く身体を使えました🤗
出来たことをそこで終わるのではなく、継続につなげ、継続させるためにはどういった内容を模索・実践するかがとても大切です✨
ぱすてるでは、月ごとに目標を掲げ、繋がるサーキッメニューを用意しております
ご興味が御座いましたら、お気軽にお問い合わせください。
